Hatha Yoga Intensiv (russisch)
Für einen starken Körper und stabilen Geist.
Beschreibung
Hatha Yoga Intensiv ist eine ruhige, aber kraftvolle Praxis. Du hältst die Positionen länger und arbeitest bewusst mit deinem Körper und deiner Atmung. So stärkst du gezielt deine Muskulatur, baust Stabilität auf und entwickelst mehr Ruhe und Fokus. Die längeren Haltephasen fordern dich sanft heraus und helfen dir, tiefer in die Praxis einzutauchen. Das erwartet dich: - klar angeleitete Übungen - mehr Kraft und Stabilität - besseres Körpergefühl und Balance Level: Für alle geeignet, eine gewisse Grundkraft und Yoga-Erfahrung sind hilfreich. Kein ganz sanfter Einstieg. Finde deine Stärke – ruhig, bewusst und ganz bei dir.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Die Buchung eines Kurses ist verbindlich. Bitte sage deinen Termin spätestens eine Stunde vorher ab, falls du nicht teilnehmen kannst. So gibst du deinen Platz für eine andere Teilnehmerin frei. Kurzfristige Absagen oder Nichterscheinen müssen wir leider berechnen. Weitere Informationen findest du unten auf der Seite unter „Teilnahme & Stornierung“. Wir bitten um dein Verständnis und freuen uns darauf, dich im Studio begrüßen zu dürfen.